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鬱が酷い

今日は9時に起床。

鬱が酷い。何もできない。

早々と10時半に外出。いつもの酒屋へ行く。

日本酒1合とビール大瓶1本を飲む。

酒がうまくない。

家に帰らず、二軒目の酒屋へ行く。

こっちではビール大瓶2本。

飲み過ぎて目が回りそうだった。

気分が悪い。飲み過ぎだ。

3時ごろ帰宅。直ぐにソファーに横になる。

6時ごろ配偶者が帰宅。
「また飲んできた。真っ赤な顔して」
と言われる。

僕は寝た振りを続けているしかない。

だめな一日だった。仕事もできなかった。

こんなこと続けていたら、大変なことになる。

どうしたらいいんだろう?

鬱が酷いときは寝ていることもできない。

かと言って昼間から飲みに行っていい筈がない。

昼間から飲んだら後で余計に鬱が酷くなる。

家で悶々としているしかないのか?

明日はちょっとでもマシになっていて欲しい。
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