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今日も早朝覚醒だ

今日も早朝覚醒だ。

朝(深夜?)4時半に必ず目が覚める。先週からずっとだ。

突然こうなった。何故だろう?

仕事が気になるからか?

だったら先週以前も同じ状態だ。

とにかく、この時間に目が覚めると、もう、なかなか眠れない。

起床して仕事をするのは無理だ。そこまでは頭が冴えきっていない。

どうしたものか?

中途覚醒の方は、新しく2種類追加された眠剤でかなり良くなった。

早朝覚醒は薬では難しいのか?

今度の通院日にドクターに相談してみようとは思うのだが、毎回同じことをうったえるのも気が引ける。

ハルシオンを服用すれば今からでも眠れるとは思うが、貴重なハルシオンを使いたくない。

困った。非常に困っている。どうしたものか?
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