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むちゃ食い症候群?

今日も朝4時半に目が覚める。

何故だろう。今までは寝付きは悪かったがこんなに朝早く目が覚めることはなかったんだが。

7時にベッドから出る。

眠い、珍しく眠い。
朝食後、もう一度ベッドにもぐり込む。

10時半まで寝ることができ、ちょっとすっきり。

中途覚醒は少し楽になったが、早朝覚醒がダメだ。なんとかならないものか?

今度の通院日にもう一度ドクターに相談してみよう。


さて、「むちゃ食い症候群」というのがあるらしい。「過食症」と違うのは嘔吐・絶食等の代償行為を伴わないということらしい。

最近けっこうむちゃ食いしている。

今日は、
朝:トースト2枚、ハムエッグ
昼:焼きそば、うどん、ご飯

昨日は、
朝:ソーセージエッグマフィン、ホットドッグ
昼:カツ丼、蕎麦、ダブルチーズバーガー、ポテトS

あきらかに食べ過ぎである。

分かっているのに止まらない。

ストレスからくる食べ過ぎである。

食べ過ぎたあとは激しく落ち込む。

酒の次は食べ過ぎか?
困ったことだ。

なんとかしてむちゃ食いをやめないと。

こんなこと、ドクターに相談してもいいんだろうか?
馬鹿にされるか?
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Comment

No title

こんばんは^^
食欲旺盛なのは良いかもしれないですけど、
そのあとに落ち込んでしまうのがちょっと心配です。
自分で明らかに食べすぎだと感じるなら、主治医に相談した方がいいと思いますよ。
先生に言ったからといって食欲がおさまるわけではないですが、
こういう症状があることは先生に知らせておいた方がいいかも・・

私は時々、コントミンを飲んでいるのですが、
その中に食欲を抑える作用があるから飲んでみて下さい、と言われましたよ。
でも、過食は治まりませんでしたけどね(*^。^*)

mammyさんへ

コメントありがとうございます。

そういえば、以前ドクターから、抗うつ剤を服用すると食欲が増すから食べ過ぎに注意するよう言われていました。

脂肪肝で内科も受診してるんですが、ダイエットするように言われています。(1日2000kカロリー以下)

酒を止めてから特に過食になってしまったみたいです。

朝と昼に食べ過ぎるので夕食は食べられない状態です。

食べ過ぎるといつも激しく落ち込みます。

次の通院日にドクターに相談しようとは思いますが、「食べ過ぎないように」って言われるだけみたいな気がします。

ありがとうございました。

在りますよ。無茶食い。

そう。断酒すると、無茶食いは出ます。

入院してた頃、それまでは、全くの辛党だった人が、急に「アンパン」むしゃむしゃ食べだして、しかも、2個も3個も。

やっぱり、口寂しいんでしょうかね?

それも、断酒が続けば、慣れてきますから、一過性だと思いますよ。

余りに酷いようなら、医者に相談するしかないですけどね。期待は出来ないですね。


断酒は続いて居らっしゃるんですね。偉いですねぇ~。私は、仕事と同時には止められませんでしたから、尊敬しますよ。

はみだしっっ子さんへ

コメントありがとうございます。

やっぱり断酒のストレスから過食になってるんですかね?

食べた後は精神的に落ち込むんですが、食べ始めると止まらないんです。

食欲というよりも、食べることでストレス解消してる感じです。

早くおさまらないと、ちょっとまずいです。

明日からは食べたくなったら、お茶かコーヒーがぶ飲みして紛らわそうと思ってます。

断酒の方は、一日一日の断酒がやっとです。

先日は取引先の接待で水割りを3杯飲んでしまいました。

仕事上の付き合いが一番難しいですが、次回からはウーロン茶だけでとおすつもりです。

ありがとうございました。


おはようございます

私も、断酒してから 過食気味になりましたよ。
はみだしっっこさん同様、甘いもの嫌いが、チョコや大福などが食べたく
なりました(^^;
まわりから、もう食べるのよせ!って言われるくらいでしたw

抗うつ剤も、食欲増進しましたねー。
かなり体重も増えました(内服中) 今は、当時より減りました^^v

H22.2.22.22分! すごい!

P.S 携帯電話 来ました!~が、携帯電話からコメントが出来なくなって
    しまいました。 なんででしょう(??)
    コメントも見ることができないんです、、、
    人生色々さんの電話からは、できるでしょうか??
    申し訳ありませんが、一度覗いてみてください。お手数かけます;。

光さんへ

おはようございます。
コメントありがとうございます。

やはり皆さん過食気味になるんですね、断酒すると。

これ以上体重が増えると大変なので食べ過ぎには注意します(食べ過ぎどころかダイエットしないといけないんです)。

PS.
光さんのブログにも書きましたが、携帯電話の固体識別番号が変わっちゃって「簡単ログイン」ができないってことでしょうか?

一旦、「通常ログイン」しないと駄目なんじゃないでしょうか?

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