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昼酒スリップ

昨夜は眠れなかった。いや眠ったのだか、ベッドに入っても眠れそうな気がしない。

もともと寝付きが極端に悪いのだか、昨夜みたいな日は朝まで眠れないパターンの日だ。

仕方がないので、ハルシオンをODした。処方量の2.5倍だ。

ハルシオンは本来、超短期型の睡眠薬なのだが、僕はハルシオンを服用すると、中途覚醒することもなく、朝までぐっすり眠れる。

そのおかげて、今朝は調子良く起きられた。

9時半まで眠っていた。
起きたら、配偶者も娘もパートとアルバイトに行ってしまっていて家にいない。

洗濯物の干し残しを干す。
それから、パソコンを起動させてメールのチェックとサーバの動作確認。

1時間ほどで終了。

朝食と昼食兼用のインスタントラーメンを作って食べる。

やらなければならない仕事が残っているのだか、気が乗らない。

今日は日曜日だ。また明日から頑張ってやればいいや。

自分で自分に言い訳をする。

結局、酒屋さんだ。また昼酒を飲んでしまった。

せっかく止めていたのに。馬鹿だなぁ。

結局、ビール大瓶2本を空ける。

これでもう昼から仕事にならなくなっちゃったじゃないか!

明日からは真面目に仕事をしようと決意。
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Comment

昼酒

飲んでしまったのですね…

専門の医療機関にかかられたほうが良いかと思います。

気を悪くしたら申し訳ありません。

アルコール依存症は一人だけの力では治りません。(本人の意志がもちろん一番ですが)周りの支えも必要です。

早めの受診をお勧めします。

昼酒

飲んでしまったのですね…

専門の医療機関にかかられたほうが良いかと思います。

気を悪くしたら申し訳ありません。

依存症は一人だけの力では治りません。(本人の意志がもちろん一番ですが)周りの支えも必要です。

早めの受診をお勧めします。

家族に依存症の者がいます。アルコールではありませんが。友達にも依存症の者がいます。どちらも抜け出せなくて苦しんでいます。

事の深刻さに気がついていただけたら幸いです。

こんなコメントで申し訳ないです。

ごめんなさい

間違えて二回コメントを送ってしまいました。すみません。

じゅんなりーふさんへ

コメントありがとうございます。

こんな僕でもご心配をいただいて、本当にありがとうございます。

今週、依存症専門の医療機関に電話してみます。

僕にはやっぱり手助けが必要みたいです。

情けないことですが。

一緒に頑張りましょう

 私は、週1日休肝日を作ることにしました。
 今のところ、週1休肝日は今のところ問題なしです。

 加えて、フィットネスクラブの3ヶ月目標として、「1日の酒量をビール350ml缶1本にする!」としたのですが、コチラはなかなか守れません。
 ダンナがいると、どうも話がはずんで、酒が進んでしまう。
 今日も目標量をオーバしてしまうのだろうな。
 
 一緒にアルコールを減らす努力をしましょう。

チョンミさんへ

いつもコメントありがとうございます。

僕も週一度の休肝日は何とか守っています。

チョンミさんは旦那さんと飲めて幸せですね。

僕はいつも一人酒です。晩酌をしないものですから。

たまに大学生の娘が付き合ってくれますが。

一緒にアルコールと闘う(?)同士がいると思うと心強いです。

がんばりましょう。僕も頑張ります。

ありがとうございました。

私もうつ病で苦しんでいます。

こんにちは、hirosenoです。

私もうつ病で苦しんでいます。私は2年間会社を休職しました。
しかし復職してもなおうつ病による気分の波に苦しんでいます。
この病気はなかなか治りませんね。
会社では満足に仕事もできず、野球で言う戦力外通告を
受けたような気分です。
お互い、自分のペースで立ち直っていきましょう。

hirosenoさんへ

コメントありがとうございます。

僕はうつで会社を辞めさせられました。

本当にうつってなかなか良くならないですね。

お互いに早く治したいですね。

hirosenoさんもお大事に。

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